Реально сильно отбивает аппетит. Мне кажется, это кофе - прекрасный помощник на первое время диеты, когда ограничивать себя особенно трудно. Потом организм привыкает к тому, что пищи стало поступать меньше, и уже не так тяжело. Но три раза в день его пить, это, конечно, же слишком (опробовано). Два раза - с утра и перед обедом, в самый раз.
Пропила я этот кофе неделю, и на этом хватит.
Я покупала большую пачку, там еще где-то треть осталась.