ob-la-di ob-la-da, life goes on bra
Стакан талой воды. Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 сосиска, 1 кусочек бородинского (съела в итоге)), 1 ч.л. сметаны, зеленый чай.



Обед: салат (индейка, морковь, яйца, лук, олив. масло), камамбер, 1 маковая печенька, портвейн (ходили в гости к родителям)).

Ужин: салат из помидоров черри и красного лука с оливковым маслом, минтай (запеченный в фольге с соевым соусом и оливковым маслом), 1 кусочек бородинского.



+ 1 стакан кефира вечером
+ 1 л талой воды в день
+ усиленная зарядка по видео В.Б.

Еле вытерпела вчерашний вечер, так хотелось чего-нибудь съесть вредного и вкусного.. сначала спас стакан кефира, а потом - зеленый чай с молоком.